Zdravá 5

V kroužku vaření na ZŠ Husova vedeme děti k zásadám zdravého stravování, a proto jsme do školy pozvali vzdělávací program Zdravá 5. Tento program, realizovaný Nadačním fondem Albert již od roku 2004, je určen nejen pro žáky základních škol.

Programu se zúčastnily děti z druhých a šestých tříd. Hravou formou se seznámily s různými druhy potravin. Dozvěděly se, proč je důležité pravidelně snídat, jaké živiny naše tělo potřebuje a jak rozpoznat méně vhodné potraviny.

Druháci ve skupinkách plnili úkoly zaměřené na zdravé stravování a pitný režim a za jejich splnění získávali týmové žetony „pětky“.

Žáci z šestých tříd si v kuchyňce sami připravili několik zdravých pokrmů – zeleninové hranolky, ovesnou kaši a tortilly plné bílkovin. Samozřejmostí byl i následný úklid kuchyňské linky, protože i to k vaření patří. Poté si v příjemné atmosféře u jednoho stolu společně vychutnali připravené pokrmy a zároveň se dozvěděli další zajímavé informace.

Děkujeme všem, kteří se programu zúčastnili, a věříme, že si děti odnesly nejen nové znalosti, ale i inspiraci ke zdravějšímu stravování.